Kosmetik: Was Frauen wollen

Zum Glück ist man als Erziehungsberechtigter nunmehr nicht mehr so überfragt wie noch vor einigen Jahren, wenn der Junge oder das Mädel eine Frage stellt, auf die man nicht sofort eine Antwort hat. Kinder werden heutzutage schon viel eher mit beträchtlich schwereren Themen konfrontiert, die man nur selten gleich beantworten kann. Als Vater oder Mutter guckt man mittlerweile direkt mal auf sein iPhone und googelt nach dem relevanten Begriff. Auf diese Weise kann man seinem Sprössling schnell eine Lösung geben auf die mittlerweile doch sehr komplexen Fragen. So gut wie das komplette Wissen der Welt ist mittlerweile im Internet gespeichert. Auf vielen Portalen und anderen Internetseiten werden die Daten in verschiedenen Formen aufbereitet. Meist auch frei verfügbar.

Selbst für den Fall das man Fragen zu anderen Ländern hat, sind diese mittlerweile oftmals sehr einfach und genau zu beantworten. Auch wenn man noch nie in diesem Land war. Früher war es dagegen schwer, denn wenn man nach Spanien in die Ferien fahren wollte, bekam man selten Infos. Anders ist es heutzutage. Da erhält man neben den gedruckten Reiseführern auch verschiedene Informationen aus dem Internet. Beginnend von der Flugreise über die Unterkunft bis hin zur Restaurantkarte. Aussagen von Reiseprofis und ganz normalen Urlaubern. Durch das Internet wurde Spanien nun noch näher als es ohnehin schon war. Den ganzen Beitrag lesen »

Die Selbstheilungskräfte des Körpers sind das Entscheidende in der Homöopathie. Samuel Hahnemann entwickelte die Homöopathie im 19. Jahrhundert. Jene milde Methode wird immer beliebter und setzt sich auch in der Selbstbehandlung immer mehr durch. Der Leitsatz der Homöopathie heißt “Similia similibus curentur” auf deutsch “Ähnliches wird durch Ähnliches geheilt”.
Das heißt, dass homöopathische Mittel unverdünnt genau die Krankheitszeichen auslösen, welche sie verdünnt auskurieren helfen. So kann z. B. ein Stoff, der Jucken auf der Haut bedingt, in homöopathischer Dosis das Hautjucken heilen.

Auch Dr. Schüßler Salze gehören zur Homöopathie. Sie werden auch Biochemie bezeichnet, also die Chemie der Biologie. Die Schüßler-Salze sind in natürlicher Form in jedem von uns enthalten. Entdeckt wurden die Schüßler-Salze vom Namensgeber, dem Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler im 19. Jahrhundert. Die Wirkung der Schüßler Salze ist wissenschaftlich noch nicht belegt, die Anwendung zeigt aber bei vielen die gewünschte Wirkung.

Liste mit den zwölf Dr. Schüßler Salzen mit den Funktionsschwerpunkten:
Nr. 1 Calcium fluoratum - Bindegewebe, Gelenke, Haut
Nr. 2 Calcium phosphoricum - Knochen, Zähne
Nr. 3 Ferrum phosphoricum - Immunsystem
Nr. 4 Kalium chloratum - Schleimhäute
Nr. 5 Kalium phosphoricum - Nerven, Psyche
Nr. 6 Kalium sulfuricum - Haut
Nr. 7 Magnesium phosphoricum - Muskeln, Nerven, Schmerzen, Krämpfe
Nr. 8 Natrium chloratum - Flüssigkeitshaushalt
Nr. 9 Natrium phosphoricum - Stoffwechsel
Nr. 10 Natrium sulfuricum - Entgiftungsmittel
Nr. 11 Silicea - Haare, Haut, Bindegewebe
Nr. 12 Calcium sulfuricum - Gelenke

Selbst war Schüßler der Meinung, dass sein Heilverfahren “kein homöopathisches” sei, da es beruhe gerade nicht auf dem Simile-Prinzip und befasst sich eher mit den physiologisch-chemischen Vorgängenunseres Organismus. Die Klassifizierung war lange Zeit unklar, das Ziel bleibt aber das Selbe: Die Gesundheit des Verbrauchers und darauf kommt es doch an.

Zu einem der beliebtesten Aufgussgetränke der Welt gehört Tee.Besonders in Asien wird Tee quasi zu jedweder Zeit des Tages zu sich genommen. Tee kaufen kann man mittlerweile fast überall, in der Apotheke, im Tee Shop. Tee selber zusammen stellen kann man auch.

Das heiße Aufgussgetränk Tee, welches aus unterschiedlichen Pflanzenteilen (z.B. Blätter, Knospen, Stängel) hergestellt wird. Das beliebte Aufgußgetränk enthält, je nach Pflanzenteil fast 5 Prozent Koffein. Unser Körper reagiert darauf mit einer Adrenalinausschüttung, wodurch die Tätigkeit des Herzens angeregt wird und der Blutdruck steigt.

- Grüner Tee
- Weißer Tee
- Oolong
- Schwarzer Tee
- Pu-erh-cha

Geschmackliche Abweichungen gibt es durch die lokal sehr unterschiedliche Zubereitung des Teegetränks. Am englischen Königshof wurde Tee 1662 zum ersten Mal ausgeschenkt 1717 gründete Thomas Twining den ersten Teeshop in London. In der Mitte des 17. Jahrhunderts begann sich eine ostfriesische Teekultur zu entwickeln. Für die Teezubereitung wird in weitestgehend allen Kulturen ein Behältnis, wie Kannen, Töpfe oder Keramikgefäße verwendet. Die Behälter werden häufig, je nach Zivilisation, durch das Kunsthandwerk hergestellt.
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Durch einen zu hohen Körperfettanteil kann das Körpergewicht über das Normalmaß hinausgehen. Das ist ein Risiko für die Gesundheit. Mit zunehmenden Gewicht treten Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Störungen des Fettsoffwechsels und Beschwerden an den Gelenken vermehrt häufiger auf und in der Folge dann des Weiteren Herzerkrankungen und sogar Krebserkrankungen. Bereits bei Kindern wird Übergewicht immer häufiger zum Problem.

Heute wird der sogenannte BMI berechnet, um das Gewicht aus medizinischem Gesichtspunkt besser beurteilen zu können. Die BMI-Formel dafür lautet: Gewicht ./. Größe hoch 2

BMI Bedeutung
Von 18,5 bis 24,9 gilt als Normalgewicht.
Von 25 bis 29,9 besteht Übergewicht.
Von einem BMI von 30 besteht Fettleibigkeit. Eine ärztliche Behandlung ist notwendig.

Warum Übergewicht? Eigentlich hat jeder Mensch einen individuellen Normalwert, um den das Gewicht immer schwankt. Wer also für eine kurze Zeit viele Kalorien zu sich nimmt, muss nicht unbedingt davon ausgehen, dass sich seine Körperform dauerhaft verändert. Wird allerdings ständig über den Sättigungspunkt hinaus gegessen, nimmt man natürlich zu. Das Körpergewicht steigt stets dann an, wenn mit der Ernährung vielmehr Energie zugeführt wird, als der Körper verbraucht. Auch alkoholische Getränke können für Übergewicht sorgen. Mit steigendem Alter verändert sich der Körper auch. Mit dem Alter nimmt der Fettanteil des Körpers zu und die Muskelmasse nimmt ab. Da mit zunehmendem Alter oft auch der Energiebedarf abnimmt, sollte man dieser Körperveränderung durch regelmäßige Bewegung entgegen treten. Parallel wird angeraten .

Wie kann man Übergewicht vermeiden? Übergewicht kann man dadurch vorbeugen, indem man dafür sorgt, dass das Verhältnis zwischen Kalorienzufuhr und Kalorienverbrauch ausgeglichen ist. Somit erfolgt keine überschüssige Fetteinlagerung durch den Körper. Folglich für eine fettarme und ausgewogene Ernährungsweise sorgen und sich ständig bewegen.

Sind sich Vater und Mutter sicher, dass ihr Kind schreit, weil die Zähne kommen und drücken oder eigentlich gar nichts hat, dann reicht ein Griff in die Hausapotheke. Meist ist es nicht besonders schwer. Eine Wunde reinigen, den Bauch massiert und die Lieblings-Wärmeflasche aufgelegt oder das Thermometer ohne Theater in den Mund geschoben. Muss er aber Medikamente oder Globuli hinunterschlucken und hat was dagegen. Die Anziehung dieser Arznei darf in keinster Weise unterbewertet werden.

Die Reaktion von Pillen und Hmöopathische Mittel auf kleine Kinder darf in keinster Weise verkannt werden. Diese werden unglücklicherweise gerne von ihnen ausgepackt und eingenommen. Dinge wie Medikamente sollten also nicht in der Nähe von Kleinkindern aufbewahrt werden. Am besten eignet sich ein Schrank im Bad.

Nicht schummeln
Man sollte darauf achten, was der Arzt oder in der Apotheke gesagt wurde. Es ist entscheidend für die Wirkung von Arzneimitteln, dass sie auf eine bestimmte Weise eingenommen werden. Bei kleineren Blessuren und alltäglichen Gesundheitsstörungen sollte eine gut sortierte Hausapotheke nicht fehlen.

• Fragen zur Hausapotheke kann man seinem Apotheker stellen
• Etwa alle 3 Monate sollte geprüft werden, ob die Arznei noch verwendbar sind, da Medikamente oder ihre Wirkstoffe ihre Wirkung verlieren können
• Prinzipiell sollte die Hausapotheke in der Höhe aufhängen und verschlossen werden
• wird ein Arzneimittel entnommen, so sollte es schnellstmöglich ersetzt werden. Hinweis: In einer Versandapotheke gibt es die Arzneimittel meist günstiger. Den ganzen Beitrag lesen »

In der Kosmetik wird auch Sanddorn immer beliebter. Die unterschiedlichen Namen wie Weidendorn, Dünendorn oder Sandbeere tun der Bekanntheit des Sanddorn keinen Abbruch - fast alle wissen ja was damit gemeint ist.

Sandorn gehört zu der Familie der Ölweidengewächse. Seinen Ursprung hat Sandorn in Süden Asiens, aber während der Eiszeit kam es zu Verschiebungen, wodurch sich der Sanddorn auch in unseren Breitenkreise “verirrt” hat. Sanddorn benötigt für ein gesundes Wachstum nährstoffreiche Sand- oder Kiesböden und besonders sonnige Lagen. Speziell auf Dünen am Meer (wird dort ebenfalls zur Bodenbefestigung genutzt) oder an Ufern von Flüssen gedeiht der Sanddorn prima. Die Wurzel des Sandorns wächst nur wenige Meter in die Erde, dafür aber bis zu 12 Meter in die Breite.

Die Früchte sind orange-rot farbend und fallen durch einen außergewöhnlich hohen Vitamin C Gehalt auf (200 bis 900 mg pro 100 g Sanddornbeeren). Die gesunde Frucht beinhaltet des weiteren Provitamin A, Vitamin B, Vitamin E und Mineralstoffe. Die Beeren selbst können nicht pur gegessen werden. Aus den Früchten wird z.B. Marmelade oder Saft zubereitet.

Gerade in der kalten Jahreszeit, wo Erkältungen bei den Menschen an der Tagesordnung stehen, raten Experten dazu, dass man regelmäßig den dickflüssigen Sanddornsaft wegen des hohen Vitamin C Gehalts trinken sollte. Wer den Saft pur oder mit Orangensaft angereichert trinkt, beugt Erkältungen vor. Die Früchte vom Sanddorn lassen sich vielseitig verwenden. Sie werden z.B. zu Sanddornöl, Sanddornlikör und zu gesunden Nahrungsprodukten verarbeitet. Produkte wie Sanddorncreme, Sanddornöl, Sanddornseife, Marmelade oder Konfitüre aus Sanddorn findet man in immer mehr Kosmetikläden.

Weleda ist zum Beispiel ein Hersteller der im Bereich Kosmetik gerne auf Sanddorn zurück greift. Und auch wen immer mehr aus ethischen Gründen auf Kosmetika verzichten, können diese bei Weleda sicher sein, dass während der Entwicklung ihrer Produkte und auch bei der Herstellung der Produkte keine Tierversuche durchgeführt wurden.

Nachdem hier sehr lange nichts mehr geschrieben wurde, soll sich das in Zukunft wieder ändern. Nun sollen wieder einpaar mehr Artikel erscheinen. Sicherlich nicht jeden Tag, aber doch in regelmäßigen Abständen.

Zunächst eine Erkläung zum Thema dekorative Kosmetik. Was versteht man eigentlich darunter?

Der Begriff dekorative Kosmetik, der auch unter den Sammelbegriff Make up bekannt ist, beschreibt die Verschönerung des Körpers durch äußere Einwirkung. Man möchte also sein Aussehen verbessern oder sogar hervorheben. Das richtige Schminken und Abdecken von Hautstellen und Falten spielt hierbei eine wichtige Rolle und beginnt bereits mit dem Aufstehen. Im Bad oder am Spiegeltisch stehen bei fast allen Frauen Mascara, Nagellack, Nagelsticker, Kajal, Rouge und Lippenstift. Sie sind grundlegende Elemente der dekorativen Kosmetik und für Frauen sehr wichtig.

Wir Frauen sind anspruchsvoll. Uns genügt nicht jeder Mann, wir wollen nicht jedes x-beliebige Kleid und schon gar nicht wollen wir jede x-beliebige Kosmetik. Die meisten Frauen kümmern sich um ihr Aussehen, fühlen sich nur dann wohl, wenn sie sich im Spiegel anschauen können und sagen können, „ich gefall mir heut“.

Firmen wie Douglas,  Yves Rocher und Co kümmern sich um alles was die Frau in Sachen Kosmetik benötigt. Zudem gibt es inzwischen dutzende von Kosmetikdienstleistern, die mir (wenn ich das nötige Kleingeld habe) alle Wünsche von den Augen ablesen.
Ich liebe es, wenn ich nach einer stressigen Zeit mir etwas Gutes tue und zur Maniküre / Pediküre gehe. Danach Wellness in einem Center, das ist Erholung pur für mich. Nach einem Tag wie diesen halte ich in der Regel wieder eine lange Zeit durch.

Aber was ist eigentlich Kosmetik? Wir wissen eigentlich worum es geht, können es aber meist gar nicht so richtig ausdrücken. Der Ausdruck Kosmetik kommt aus dem altgriechischen und bezeichnet die Körper- und Schönheitspflege.  Kosmetika, reinigen, stabilisieren, vitalisieren, deodorieren oder parfümieren die Haut, Nägel und Haare. Kosmetika kann man nicht nur in Geschäften kaufen. Zum Beispiel bieten inzwischen auch Drogerien und Versandapotheken Kosmetika an. Aber es gibt auch genügend rein natürliche Methoden bei der Kosmetik. Kneippgüsse und Saunieren seine hier erwähnt.

„Kontrollierte Natur-Kosmetik“ ist für immer mehr Menschen ein Thema. Denn Wo “Natur” drauf steht, ist nicht immer auch Natur drin…
Das Thema Naturkosmetik weckt meist positive Assoziationen. Heute wird bei den meisten Kosmetik- und Körperpflegeprodukten mit Begriffen wie “bio”, “pflanzlich”, “wellness”, “pur” oder “natur” geworben. Der Markt boomt und nicht selten ist es so, dass Hersteller Natur-Kosmetik anbieten, die keine ist.

Das alles ist ein extrem spannendes Thema, was ich in diesem Blog unbedingt behandeln will.